夜晚，總是帶給人無盡的遐想。

李白寫出了“床頭明月光，疑是地上霜”的名句。

青年的男女們總是喜歡在夜晚出來玩耍，異常興奮。

法國作家福樓拜則常年通宵伏案，寫字臺上那盞綠罩的燈終夜不熄，他的窗口也就成為塞納河上漁人的“航標”。

而犯罪分子們也習慣于在月色的掩護下出沒于小街小巷。

一旦早晨來臨，人們仿佛就“回到”了現實，那個匆忙、瑣事纏身的清醒世界。

為什么人會在晚上情感最豐富呢？

那是因為在晚上，人們能卸下白天的面具，讓自己的真心流露出來。白天，我們總是要帶著職業的面具，跟各種心里不愿意見的人打著交道，賠笑、忍住憤怒、壓抑真實的感情等等。到了夜晚，人們脫下了職業的外套，重要讓真實的自己出來了。那個有著豐富感情的，不需要板著面孔的自己，出來了。

另外，人會在晚上情感最豐富，也跟我們的生理機能有關。在白天，我們的各種生理機能都處于興奮狀態，各種感覺器官都在繁忙的工作著，不停地接收外界信息、處理信息、做出反應……到了晚上，光線變暗，噪音降低，不論視覺刺激還是聽覺刺激都大大較少，使得人的精力不需要全部集中在生理機能上，可以分出部分精力到情感上來，于是人們內心深處的情感便更容易出來了。

豐富的情感我們可以好好利用。比如利用晚上的時間放松自己，寫點東西，畫下畫，晚上的時間也適合情侶之間說些甜言蜜語，甚至表白在晚上的成功率都會明顯高于白天的。

但同時也要注意，因為晚上的情緒更加豐富，也就注定了人們會更容易激動。吵架、打架的情況在晚上出現的頻率也會比白天高很多。所以，當你覺得自己情緒不太好的時候，最好能先調整好了再跟朋友接觸，這樣會更加安全，也能留下更多美好的幸福時光。

專業的廣州心理咨詢機構——心燈心理提醒您，如果您覺得自己在情緒、壓力方面遇到了問題，需要廣州心理醫生的幫助，請撥打我們的預約電話：020—29038776，或預約QQ：841815372與我們聯系，我們會給您最專業的服務。