異性效應的原理是異性相吸，表現為很多人在異性面前能夠更加出色的完成任務，即便這些任務是之前不愿意做的；而且在任務中還能表現出勇敢、機敏、睿智等諸多優秀特質。

在青少年身上，異性效應更為顯著明顯。

由于青少年本身對異性的好奇，使得他們更為注意自己在異性面前的表現，并且渴望與異性交往、接觸，男女之間的差異也會越來越明顯。男生往往更加開朗、勇敢、果斷、機智，甚至粗暴、逞強好勝，但對于細節上的完善就做得不是很好；而女生則表現得文靜、情感豐富、文雅，比較被動，對于細節比較注重，但對于整體上把握不是很好，做事不夠主動等。如果能利用異性效應，讓男女取長補短，則能夠很好的改變自己的缺點，讓自己的人格和個性全面發展。

除此之外，由于男女生在思維上也具有較大差異，男生更傾向于理性思維，邏輯方面比較出色；女生更傾向于原始思維，情感方面比較優異。男女生在接觸過程中，能夠相互啟發，讓思路更加開闊，思維更加活躍，往往能讓促進思維的平衡發展。

而且，由于異性效應的影響，男女生在異性面前會更愿意表現出自己優秀的一面，于是這就促成了同學之間的良性競爭，形成了共同學習的良好氛圍，這也是非常重要的。

最后，異性效應還能幫助青少年提高自我評價能力。青少年通常非常重視異性對自己的評價，尤其是自己喜歡的異性。通過這個反饋，青少年能夠更客觀地評價自己，促進對自己的了解，而這時同性的朋友難以做到的。

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