我們可以先看一個故事：

一個人不知道投資好不好，他找到投資顧問，說了自己的財產、預期的回報，理財顧問給了他一個理財的規劃，他照著買了那些股票，掙了不少。

接著，他不知道出國留學好，還是在國內工作好，他找到了HR，說了自己的學歷、經驗、能力、不足，HR讓他出國留學，學成后果然如魚得水，做得風生水起。

接著，他父親去世，他不知葬在哪里好，他找了風水師，說了父親的生辰八字，風水師給他父親找了個“風水寶地”，入土后全家更加和睦幸福。

接著，他有了女朋友，但發生了一些事情，他找了一個心理咨詢師，拿著一本厚厚的記錄著他們詳細交往、相處過程的日記問咨詢師，他是該分手，還是該結婚…… 

這是一個很常見的故事，在現代社會中，當我們遇到困難的時候，總會第一時間向專業人士尋求意見，而總是能得到非常有用的信息和做法。

看似這樣生活充滿了便利，但作為代價，我們越來越失去了自己。

理財、出國留學、風水都有一定的規律可循，都有市場大的方向在把握，只要專業人士不至于眼花，給出的建議準確性應該都八九不離十。

而當我們越來越依賴專業人士的時候，看上去是我們過著很正確的生活，但其實那樣的生活并不是我們的，我們更多的像是在看著攻略在玩一個游戲，按部就班，一步一步的朝著結局邁進。而整個過程、結局早已由別人寫定，毫無懸念。

在這個過程中，我們會逐漸的迷失自己，我們在按照別人譜寫的人生劇本演戲，我們就像一個演員，一直在演出別人認為好的自己。

自己是什么？自己想要什么？好多人都不曾考慮。

于是，就出現了故事中去找心理咨詢師詢問，是該分手，還是該結婚的那一幕。

他們期望咨詢師也像其他的專業人士一樣，告訴他們，怎樣做對他們最好，怎樣做他們會有最大的收益。

但他們忽略了，最了解自己的那個人，不是別人，是自己。

即使給了咨詢師最為豐富的資料，他們也不可能有你那樣了解自己，他們也不可能做出最適合你的決定。

兩個人相處中的一個微笑，一次回眸，都有著不可忽視的意義，而這些，只有處在戀愛中的人才能體會。

有人發現，現代社會的心理問題發病率遠高于過去；發達地區的心理問題發病率遠高于貧困地區。那是因為在過去，在不發達地區，凡事要靠自己去決定，過著真正屬于自己的生活，他們的心理能量處于較高的狀態。 

有個人問我，她妹妹賭錢，總找她要錢，她應該給還是不給。

我不知道該怎么回答她的問題，或者說，這個在我眼中不僅僅是一個給或不給的問題。

這個問題的背后，充滿了她對妹妹的愛、恨、內疚等的沖突，如果沒有把這些沖突解決，給或不給都不會是最好的答案（給了會對妹妹縱容，不給會對妹妹內疚，實在是一個兩難的答案）。 

心理咨詢的意義在乎，幫助來訪者發現他們問題背后的真正沖突，把沖突作為入手點去解決，這樣來訪者才能真正的成長，才能真正的獲得屬于自己的力量。 

最后，祝愿所有的朋友們，都在這個復雜的世界中，找到真正的自己！