孩子進如青春期以后，身體和心理的諸多方面都會產生比較大的影響。父母或者孩子最好能夠提前做好相應的準備，以免被突然的身體變化給“嚇一跳”，而引起抑郁癥狀。

據英國的一項調查結果顯示，更早進入青春期的女孩，更容易出現抑郁癥狀，而這個可能跟她們缺乏相應的生理和心理準備有關。

女孩子在進入青春期以后，胸部會隆起，會來月經初潮，這些突如其來的癥狀都可能讓女孩子措手不及。所以母親應該在孩子即將進入青春期的時候，多注意女孩子的身體變化，以便及時普及青春期的知識，避免孩子無謂的擔心、焦慮。

在女孩子胸部隆起的時候，尤其是班上發育比較早的女孩子，會感覺到比較自卑，會覺得自己不正常，會覺得自己是異類。在班上走路都會刻意地彎著腰，盡量不讓別人看到她們發育的胸部。

這個時候，母親就應該趕緊介入進來，告訴孩子這是每個女人必然要經歷的，不需要為此害羞。胸部的發育是女孩子開始長大的表現，會讓女孩子更加具有女性的魅力。

初潮的出現，是女孩子進入青春期的重要標志，一般是出現在胸部發育后的兩年出現。母親應該盡量在孩子初潮前就告之孩子必要的常識，讓孩子做好相應的心理準備。

在女孩子的生理、心理成長方面，母親的角色十分重要。一個好的母親能夠幫助孩子更好地度過青春期時的焦慮、抑郁狀態；而做得不夠好的母親，則往往會加重孩子的焦慮、抑郁。

對于母親缺失的家庭，父親可以請孩子的姑姑、奶奶等長輩來替代母親的角色，幫助孩子了解青春期的生理、心理知識；如果沒有這些條件，則可以購買一些相關的書籍放在女兒的床上，讓她自己閱讀；如果實在沒有辦法，也可以尋求女性的心理咨詢師來給予心理咨詢的幫助。

這些，都可以幫助女孩子更好地應對青春期帶來的心理變化。

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